跑步游泳骑行，送你一份有氧运动指南！

发布日期：2024-08-22 13:53    点击次数：88

在三伏天这个闷热而又活力满满的时节，跑步、骑行、游泳、徒步等有氧运动，正受到越来越多人的青睐。但你知道吗，这些有氧运动看似简单，背后其实还有很多讲究。

人民优选来了——本期指导专家：北京体育大学运动人体科学学院副教授吴迎，中国地质大学体育部教师张育王。

上一篇：“阶层跃升”的5个条件，完全具备的人，都很不一般

下一篇：致敬白衣天使，推动医学人文精神蔚然成风